Curso Meditação

Meditar é acalmar a mente, criando espaços de paz, silêncio e tranquilidade. Através dessa técnica é possível aprender a observar os pensamentos e controlá-los.

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Público:

Iniciantes

Encontros:

 4 Encontros Semanais

Aplicadora:

 Aline F. Fischborn